Polski psycholog w Niemczech – terapia po polsku, u kogoś, kto zna to życie

Rozumiem to lepiej, niż myślisz – sama mieszkam w Berlinie i znam życie na emigracji od środka.

Berlin, NRW, Bawaria czy mała miejscowość w Dolnej Saksonii – nie ma znaczenia, bo pracujemy online. Znam z własnego życia i uśmiech, i ciężar emigracji: urzędy i Anmeldung, pracę w nie swoim języku, święta daleko od rodziny, pytanie „gdzie właściwie jest mój dom?”. Jako psycholożka i terapeutka Gestalt prowadzę terapię online po polsku – bez kolejek, bez skierowań i bez tłumaczenia uczuć na obcy język.

Dlaczego szukamy psychologa po polsku?

Terapia to rozmowa o rzeczach najtrudniejszych i najbardziej osobistych. Nawet jeśli świetnie radzisz sobie po niemiecku w pracy czy w urzędzie – o wstydzie, lęku, dzieciństwie i miłości najłatwiej mówić w języku, w którym się czuje. W języku ojczystym emocje mają właściwe imiona, a niuanse nie giną w tłumaczeniu.

Do tego dochodzi kontekst kulturowy: nie muszę ci tłumaczyć, czym jest polskie „jakoś to będzie”, presja rodziny przy każdej wizycie w Polsce albo poczucie winy wobec rodziców, którzy zostali.

Jak pracuję – terapia Gestalt, tu i teraz

Pracuję w nurcie Gestalt: humanistycznie, w kontakcie, bez traktowania ciebie jak zbioru objawów. Ważne jest dla mnie to, co dzieje się tu i teraz – w twoim życiu, w twoim ciele, w naszej rozmowie. Dużo pracujemy z ciałem, bo ono zawsze mówi prawdę: gdzie siedzi napięcie, czego brakuje, co chce być wyrażone.

To terapia doświadczenia, nie wykład – spotkanie, w którym możesz być sobą po polsku.

Jak wygląda terapia online i ile kosztuje

Sesje przez wideo – 50 minut, z dowolnego miejsca w Niemczech (i nie tylko); wystarczy spokojny kąt i internet. Terminy elastyczne, bez dojazdów i czekania miesiącami.

Tak, w Polsce bywa taniej – ale pracujesz z terapeutką, która mieszka w Niemczech, zna realia twojego życia tutaj i prowadzi terapię także po niemiecku i angielsku. Prywatnie, poufnie, bez wpisów w niemieckiej dokumentacji medycznej.

Najczęstszy temat w mojej pracy to lęk i przeciążenie – więcej tutaj: nerwica lękowa i ataki paniki. Pracuję też z parami – także dwujęzycznymi: sesje dla par.

Z czym możesz się do mnie zgłosić

Terapia nie zastępuje leczenia medycznego ani psychiatrycznego. W kryzysie: numer alarmowy 112 (w Niemczech) lub Kryzysowy Telefon Zaufania 116 123.

Głos z terapii

„Szukałem kogoś, kto mógłby mnie wesprzeć i towarzyszyć mi w tym procesie. W trakcie naszych sesji rozwinąłem głębsze zrozumienie swoich emocji oraz silniejszą więź ze sobą samym. Od samego początku stworzyła bezpieczną i pełną zaufania przestrzeń, w której czułem się zauważony i wspierany. Nawet podczas terapii online ma niezwykłą umiejętność dostrzegania najmniejszych szczegółów w słowach i gestach, które prowadziły nas na wartościową drogę samopoznania. Wspólnie odkrywaliśmy spostrzeżenia, które wcześniej były ukryte w mojej podświadomości. Dzięki terapii zyskałem większą świadomość siebie, lepsze zrozumienie swoich wspierających i ograniczających wzorców oraz znacznie silniejsze poczucie wewnętrznego bezpieczeństwa.“

— Opinia klienta, terapia online

Mieszkasz w Szwajcarii? Tam mapa wygląda inaczej: polski psycholog w Szwajcarii.