Gemeinsam Wachsen
Herausforderungen und Wachstum bilden eine Ganzheit.
Ich möchte Euch hier einen Raum zur Verfügung stellen, in dem Ihr Euch voneinander unterscheiden und Euch gleichzeitig einander nahe fühlen könnt.
In der Paartherapie unterstütze ich Euch dabei, Eure negative Dynamik durch ein neues Verständnis füreinander zu transformieren.
Der Fokus dieses Prozesses liegt auf gemeinsamem Verständnis, Vertrauen und Einfühlvermögen.
Ermöglicht Euch, einen frischen Blick auf Eure Partnerschaft:
In der Paartherapie möchte ich Euch einen sicheren Raum zur Verfügung stellen, in dem Ihr Eure Herausforderungen erkundet, Eure Verbindung wiederentdeckt und eine gemeinsame Vision für die Zukunft entwickeln könnt.
Gemeinsam werden wir das Fundament Eurer Beziehung stärken – nämlich die Liebe und die Tragfähigkeit Eurer Verbindung.
Dabei arbeiten wir an Eurer Bereitschaft, Euch einander hinzugeben, während Ihr gleichzeitig Grenzen setzt, wo es notwendig ist.
01
Kommunikation
Lernt, einander mit voller Aufmerksamkeit aktiv zuzuhören.
Hinterfragt Eure festgefahrenen Bilder:
„Immer muss ich aufpassen, dass wir nicht zu spät kommen.“
„Nie freust Du Dich für mich.“
Welche Regeln und Werte bestimmen Eure Beziehung?
In der Gestalttherapie sagen wir: Je mehr Regeln es gibt, desto weniger Kontakt ist möglich.
Welche Emotionen sind für Dich schwer auszuhalten?
Wann gibst Du Deine Verantwortung für Deine Gefühle an den Anderen ab?
Intimität: Entdeckt Euer Begehren füreinander wieder.
Im Laufe des Prozesses werden starre Kommunikationsmuster aufgelöst.
02
Gewahrsein für die Konflikt-Dynamik
Erfahre, wie Dein innerer Konflikt den äußeren mitgestaltet.
Erfahrt, welche Auswirkungen Euer Bedürfnis nach Nähe und Distanz auf den Konflikt hat.
Welche Rolle spielen unabgeschlossene Situationen aus der Kindheit oder vorherige Beziehungen in Konflikten? Willst Du diese Rolle?
Die Kunst des Konflikts: Sich mit Akzeptanz und Interesse streiten.
Erfahrt, dass Ihr Euch durchaus streiten könnt – und dabei sogar Eure Beziehung vertiefen könnt.